ỌKA AGBARA AGBA

Efrata

ọka a mịrị amị

Uru ahụike nke Popcorn

Nri a, mgbe ikuku gbapụtara bụ naanị ihe dị ka calorie 30 kwa iko ma ọ bụrụ na ị gbanye ya na mmanụ, ọ bụ ihe dị ka calorie 35 kwa iko.Ọ bụ ọka zuru oke, mgbakwunye enweghị shuga na enweghị shuga.Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ enweghị abụba na cholesterol.Otu ounce nke ọka popup nwere ihe dị ka gram 4 nke eriri.

A na-echekwa popcorn kacha mma n'ime friji nke na-enyere aka idowe mmiri dị mkpa maka mpụta nke ọma.N'ezie popcorn kwesịrị idowe mmiri 13.5% ka o wee nwee ike iru ya.

Emela popcorn n'ime akpa akwụkwọ na-acha aja aja dị larịị n'ihi na a na-eji kemịkal na-emepụta akpa ndị a na-achọghị ka ikpo ọkụ.Jiri naanị akpa microwave mere nke ọma ma ọ bụ onye na-eme popcorn microwave.

www.indiampopcorn.com