Nke a bụ nri nri kacha mma - ọ dịkwa gị mma karịa ka ị chere

Mgbe ị na-eri nri nri abalị, enweghị ike ịkụ popcorn.Ọ bụ ezigbo “isi ụzọ” n'ihi na ọ na-ejupụta karịa nri nri nri ndị ọzọ, ọ naghị adabere na fryer maka ụtọ.

Ọ dịghị mkpa ịchekwa abalị popcorn maka mmemme pụrụ iche, ma.Ọ bụ ezie na ị nwere ike ijikọ popcorn na mgbede ikiri ihe nkiri, ọ nweghị iwu megidere ịme popcorn maka nri abalị mgbe ọ dị mma.Alụsola mmetụta ahụ ọgụ.

Ọ bụ nri na-eju gị afọ n'ezie

Popcorn bụ ọka zuru oke nke anaghị edozi ya: N'ezie, ọ bụ nchikota nke starchy core n'ime mpụta fibrous na-eme popcorn pop.Ọ dịkwa elu na eriri, nwere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ gram 4 kwa iko anọ ọ bụla, ma nwee nnukwu polyphenols nke nwere ike inye aka belata ọkwa shuga dị n'ọbara ma nyere aka mgbari nri.

Na mgbakwunye, "popcorn bụ nri na-ejuputa n'ihi oke ọ na-ewe n'ime afọ gị, nke na-egbochi anyị iribiga nri ókè," Julien Chamoun bụ ọkachamara n'ihe banyere nri na-edozi ahụ nke RD Nutrition Counseling na New Jersey kwuru.E gosila Popcorn na-eri anụ karịa ibe nduku, nke pụtara na ọ ga-eju gị afọ ma i richaa ya.

Biko nwee obi ike ịhọrọPopcorn nke India, ọ ga-ewetara gị obi ụtọ karịa.

www.indiampopcorn.com